Terapias Manuales
Las técnicas de Terapia Manual son técnicas específicas para el tratamiento del dolor y otros síntomas de disfunción neuro-músculo-esquelética de la columna vertebral y de las extremidades, que se caracterizan por ser aplicadas manualmente y/o de forma instrumental.
Las técnicas de Terapia Manual tienen como principales objetivos recuperar el movimiento cuando las articulaciones presentan una restricción en el mismo, aliviar el dolor articular, muscular y de forma inmediata mejorar la funcionalidad del individuo.
“La primera riqueza es la salud y tu bienestar.”
— Centro Ensamble Adelta
Drenaje Linfático Manual
Este masaje forma parte de los procedimientos que utiliza la masoterapia. Este es el nombre con el que designamos al conjunto de técnicas destinadas a la manipulación de los tejidos blandos con fines terapéuticos.
El sistema linfático posee vasos y ganglios que conforman una red distribuida en todo el organismo, donde se desplaza la linfa. Incluye órganos tales como las adenoides, las amígdalas, el timo y el bazo. En conjunto con la circulación arterial y la venosa, mantiene el equilibrio de los líquidos en el organismo.
La linfa es una sustancia acuosa y blanquecina; se compone de agua en un 90 % y contiene sustancias de desecho, así como glóbulos blancos. Procede del líquido tisular que no es absorbido por los capilares; pasa a los vasos y de allí a los ganglios, donde es depurado. Finalmente, llega al torrente sanguíneo. El funcionamiento deficiente de este sistema genera acumulación de líquido, lo que llamamos linfedema. El drenaje linfático consiste en aplicar masajes suaves con las manos, que van alineados con la distribución de los vasos linfáticos. El propósito es dirigir la linfa hacia los grupos de ganglios que se sitúan en las axilas, las ingles, el cuello, el abdomen y el tórax.
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Reeducación Postural Global (RPG)
La Reeducación Postural Global (RPG) es un método de fisioterapia que tiene como objetivo tratar el cuerpo de manera integral, buscando identificar y corregir las tensiones y desequilibrios posturales. A través de una serie de técnicas y ejercicios, la RPG ayuda a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y corregir la postura de los pacientes.
Esta técnica es especialmente útil para tratar condiciones relacionadas con el sistema musculoesquelético, incluyendo problemas de espalda y cuello, lesiones deportivas y problemas posturales. Además, la RPG proporciona a los pacientes las herramientas para mantener una postura correcta en su vida diaria, promoviendo así su bienestar general.
En una sociedad cada vez más sedentaria, donde muchos de nosotros pasamos horas sentados frente a un ordenador, la importancia de mantener una postura adecuada es vital. Por lo tanto, la RPG no solo puede ser vista como un método de tratamiento, sino también como un enfoque preventivo, enseñándonos a cuidar de nuestra postura y a mantener nuestro cuerpo en equilibrio.
Punción seca
La punción seca es una técnica especializada utilizada por fisioterapeutas certificados. Se usa para tratar los sistemas musculoesqueléticos según los patrones de dolor, la disfunción muscular y otros signos y síntomas ortopédicos después de una evaluación inicial del paciente.
Los músculos a veces desarrollan áreas anudadas llamadas puntos gatillo. Estos puntos gatillo son muy sensibles y pueden ser dolorosos cuando se tocan. También son a menudo la causa del dolor referido (o dolor que afecta a otra parte del cuerpo). Los fisioterapeutas empujan agujas finas y sólidas a través de la piel hacia los puntos gatillo. Hay quien piensa que a través de las agujas inyectamos medicamentos, y no, las aguas solo se usan para estimular el tejido.
El dolor afecta a cómo se mueve tu cuerpo. Se cree que la punción seca cambia la forma en que el cerebro y los músculos se comunican entre sí para permitir que el sistema vuelva a un patrón de movimiento más normal.
Un paciente puede experimentar diferentes sensaciones cuando se le coloca una aguja. Si el paciente tiene una pequeña contracción muscular cuando se inserta una aguja se considera una buena señal. Las agujas pueden colocarse profunda o superficialmente, por períodos de tiempo más cortos o más largos, dependiendo de qué tipo de dolor se esté tratando y cuánto tiempo haya durado. Períodos de tiempo más cortos significarían que la aguja permanecería en el músculo durante segundos, mientras que períodos más largos podrían significar de 10 a 15 minutos.
Tratamiento Articulación Temporomandibular (ATM)
El síndrome de dolor-disfunción de la articulación temporomandibular (ATM) consiste en un dolor en la mandíbula, en esa zona. La ATM conecta la mandíbula con el cráneo y es el punto donde la mandíbula realiza su movimiento de apertura y cierre. Se localiza justo delante del conducto auditivo; por eso, a veces parece un dolor de oído.
La mayoría de las veces los trastornos de la ATM son temporales y se resuelven con tratamientos no quirúrgicos.
Las causas que con mayor frecuencia favorecen la aparición de trastornos en la ATM son:
- Un excesivo apretamiento o rechinamiento de los dientes (bruxismo)
- Apiñamientos y malposiciones dentarias o ausencia de piezas dentarias
- Desgaste o desajuste de prótesis dentales
- Deformidades mandibulares que producen un mal engranaje de los dientes
- Traumatismos mandibulares
Inducción Miofascial
La terapia miofascial es un proceso simultáneo de evaluación y tratamiento. A través de movimientos y presiones mantenidas, se busca la liberación de las restricciones del sistema miofascial, con el fin de recuperar el equilibrio funcional del cuerpo. Esta terapia consigue informar, tanto al tejido como al sistema nervioso central , de cambios tróficos de las características tisulares a nivel local.
En el momento que se aplica la terapia miofascial, el sistema nervioso central recibirá una información distinta desde el tejido causante de las molestias o el dolor en el paciente.
Cuando aplicamos la terapia miofascial en la consulta de fisioterapia, estamos buscando si hay alteraciones del sistema miofascial para poder valorarlas y tratarlas adecuadamente. La forma de tratar el sistema fascial es, generalmente, a través de manipulación de la zona y la observación de la postura y el movimiento.
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